Hijos, Salud y medicina
Cómo afecta la luz azul al sueño de los niños
Por Revista Interès Mutu - 14/02/25
La luz azul, emitida por dispositivos como teléfonos móviles, tabletas, televisores y ordenadores, afecta significativamente el sueño de los niños. Este tipo de luz, con una longitud de onda corta, desempeña un papel importante en la regulación del ritmo circadiano, el ciclo natural de sueño-vigilia del cuerpo. ¿Qué es la luz azul? La luz azul […]