Un documental recent de Netflix aborda aquest tema. Durant una hora i mitja, analitza la part dolenta o el costat fosc de Google, Twitter, Facebook, YouTube i Instagram amb una exposició dels qui van crear aquestes xarxes.
Continue reading “Ets addicte a les xarxes socials? Aquests són els signes que ho confirmen”
Refredat, cadarn, constipat… Tot plegat és el mateix i defineix una infecció de les vies respiratòries superiors. Tothom que ha passat un refredat sap com de malament et pots arribar trobar, amb símptomes que comprenen des de la gola irritada, fins a una ragera de nas constant o mal de cap, que et poden dificultar força la rutina diària. I quant de temps dura aquest martiri?
El causa un virus, un dels més de 200 tipus diferents que hi ha. Bona part dels adults se n’infecta un o dos cops l’any, una xifra que augmenta una mica en el cas de la canalla. Són més freqüents a l’hivern.
Els refredats, en general, es passen a casa, no cal que hi intervingui cap metge i els pacients milloren al cap d’una setmana, si fa no fa. A continuació responem els dubtes més freqüents sobre aquesta infecció.
Tant pel que fa als infants com en els adults, la recuperació triga entre set i deu dies.
Els símptomes habituals en són el nas tapat o bé, ben al contrari, una ragera constant, la gola irritada i el mal de cap. Cap al quart dia, els símptomes nasals comencen a remetre, i comença la tos persistent.
No hi ha medicaments específics contra el refredat i, com que es tracta d’un virus, els antibiòtics no hi són gens efectius. Els tractaments disponibles només són per pal·liar-ne els símptomes.
Si t’has constipat, pots provar aquests remeis:
És un analgèsic — és a dir, un medicament contra el dolor— molt eficaç i, igualment, actua amb efectivitat com a antipirètic (per tant, és vàlid contra la febre).
Hi ha una gran oferta dels productes anomenats EFP o medicaments que no necessiten recepta i dels quals es pot fer publicitat [P1] (o OTC, que són les sigles en anglès d’over the counter,literalment «sobre el taulell»). Uns quants són adequats per a les criatures a partir de dos anys amb símptomes com la tos.
Seria ideal que ho consultessis al farmacèutic perquè et recomani què convé més en cada cas.
Hi ha proves que demostren que la vitamina C podria reduir la durada d’un refredat.
És important que mantinguis un índex elevat d’hidratació. A banda que és molt aconsellable per al cos en general, pot calmar-ne la congestió.
Els lectors d’aquest blog saben prou bé, per les circumstàncies que ens han obligat a allargar-nos sobre el contagi de virus que afecten el sistema respiratori —com la COVID-19 o el coronavirus—, què cal fer per evitar que el virus s’escampi. Malgrat tot, valdria més de fer-ne memòria.
La transmissió dels virus (el de la grip, el del constipat o el de la COVID-19) es produeix per la suspensió de gotes minúscules que expulsem quan tossim o esternudem, o bé pel contacte directe de les mans, si són portadores del virus, amb la boca, el nas o els ulls.
Les mesures elementals que cal adoptar per evitar-ne el contagi o bé d’encomanar-lo als altres són:
Per norma general, un refredat acaba desapareixent a casa, i no cal que hi intervingui el metge. Ara bé, si es dona cap de les situacions que descrivim tot seguit, convindria que et visités:
“A vosaltres, us va bé com a parella?” S’hi respon invariablement que sí, però amb matisos. “Home, tenim les nostres coses, però…” El cas és que tothom té friccions i desacords, de freqüència molt variable. Ara bé, els inconvenients comencen quan aquests desacords sovintegen i es converteixen en habituals. En cas que continuï així, la convivència cada cop és més difícil, si no és insuportable i pot arribar a un punt de no retorn.
La pregunta del milió és si es podria haver evitat. I, en molts casos, s’hi hauria de respondre que sí.
Continue reading “Set claus de per què algunes parelles es mantenen durant tota la vida”
A molts ens preocupen les càrregues familiars que podem deixar als nostres éssers més estimats en el moment de la nostra mort. Pensar en una assegurança de decessos és una bona solució que ajuda, en un moment emocionalment tan difícil, a fer front a les nombroses gestions que inevitablement s’han de dur a terme i cobreix les despeses derivades del sepeli. Vols saber per què contractar una assegurança de decessos? T’expliquem tot el que has de saber sobre aquesta assegurança.
Continue reading “Per què contractar una assegurança de decessos?”El peu pla és una afecció comuna i és normal en nadons i nens petits. Es produeix quan el peu té una disminució de l’altura de l’arc longitudinal plantar (també anomenat volta plantar). Parlem amb Xavier Noguer, especialista en podologia del Centre Mèdic MGC, sobre com afecta els nens i quan és necessari un tractament.
Continue reading “Els peus plans en els nens”
Un refredat dolent a l’hivern o una tos persistent que no acaba de desaparèixer podrien ser indicis que has passat la COVID-19 sense saber-ho. És més versemblant si admetem que els experts pensen que el virus ens va acompanyar abans que en tinguéssim consciència.
Continue reading “Podries haver passat la COVID-19 sense saber-ho? Set símptomes que indicarien que és possible”
Saps que si ets autònom pots estalviar diners amb l’assegurança de salut de Mútua General de Catalunya? Després de la reforma fiscal de 2016, la quantitat que els autònoms poden desgravar per la seva assegurança de salut i el del seu cònjuge i fills menors de 25 anys que visquin amb ell s’amplia a un màxim de 500 euros a l’any per persona. Et comptem tot el que has de saber sobre com estalviar diners amb els teus diners de salut per a autònoms.
Continue reading “Com estalviar diners amb l’assegurança de salut per autònoms de la Mútua”
Segons alguns estudis, un percentatge increïble d’usuaris, que arriba fins al 81 %, té el mòbil —o l’Smartphone— gairebé constantment a l’abast. I un de cada cinc joves consulta la pantalla almenys cada cinc minuts, d’acord amb una enquesta de Gallup duta a terme el 2018.
Continue reading “4 maneres com el mòbil canvia el nostre cervell”
Encara que moltes asseguradores inclouen en les seves assegurances de salut cobertures per al tractament del càncer, no totes són iguals a l’hora d’oferir la màxima protecció als pacients en aquests moments tan difícils. Quines són les cobertures més comunes? Continue reading “Assegurances mèdiques i el càncer: No totes les asseguradores són iguals”
L’assegurança d’hospitalització permet disposar d’una indemnització econòmica diària que pot ajudar-te a tu i als teus a fer front a les necessitats que sorgeixen quan has de ser ingressat en un centre hospitalari. Vols saber per què contractar una assegurança d’indemnització per hospitalització i quins avantatges t’ofereix aquesta assegurança? T’ho expliquem.
Continue reading “Per què contractar una assegurança d’hospitalització?”
