Salud y medicina
Sueño y fiestas navideñas: dormir bien y cuidarse mucho
Por Revista Interès Mutu - 16/12/24
Las fiestas de navidad, año nuevo y reyes son una época mágica para compartir con familia y amigos, disfrutar de deliciosas comidas y participar en tradiciones arraigadas en el principio de los tiempos. Sin embargo, también pueden convertirse en un reto para mantener hábitos saludables, especialmente en lo que respecta al sueño. Entre reuniones, compras […]